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13 Semanas de embarazo: ¿Qué sucede contigo y tu bebé?
Llegaste al segundo trimestre de tu embarazo, es el inicio de muchos cambios y un momento importante para el desarrollo del bebé. Lee más sobre esta semana.
Consejos durante la etapa de preconcepción: claves de alimentación y estilo de vida
Descubre como quedar embarazada cuidando nutrición, ejercicio e hidratación, claves para mejorar tu fertilidad de forma natural y segura.
Farofa (harina de yuca tostada y condimentada) enriquecida con hojas y tallos
Receta de farofa enriquecida con hojas y tallos, deliciosa, elaborada con aceite, cebolla picada, ajo y hojas y tallos de col.
¿Estás en el peso adecuado para tu altura? Cada cuerpo es único, pero puedes utilizar esta calculadora del Índice de Masa Corporal para determinar qué tan cerca estás de tu peso ideal.
La mayoría de los expertos médicos coinciden en que consumir de 2 a 4 tazas de café o té al día durante el embarazo (o 200 mg de cafeína) es seguro.
Cazuela de calabaza y hongo Shiitake
Prepara un delicioso pastel de calabaza y shitake con esta receta fácil. Conoce los ingredientes y sigue el paso a paso para disfrutarlo en casa.
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