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Dos adultos compartiendo desayuno en una mesa de madera dentro de una cabaña iluminada por luz natural, con jugo de naranja, tostadas y fruta fresca, en un ambiente cálido y acogedor.
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Preconcepción

Consejos durante la etapa de preconcepción: claves de alimentación y estilo de vida

Descubre como quedar embarazada cuidando nutrición, ejercicio e hidratación, claves para mejorar tu fertilidad de forma natural y segura.

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Calculando tus semanas de embarazo
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Saber cuántas semanas durará tu embarazo, cómo calcular cuánto tiempo de embarazo tienes y cuándo será la fecha probable de parto es importante para seguir el desarrollo de tu bebé y estar preparad

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Mi segundo mes de embarazo
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El segundo mes de embarazo

El tiempo vuela y tengo entre 5 y 8 semanas de embarazo. Ya no tengo dudas , estoy realmente esperando un hijo. ¡No puedo esperar más, quiero contárselo a todos!

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Mioinositol y reducción de niveles de glucosa para evitar la diabetes gestacional
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Preconcepción

¿Qué es y para qué sirve el Myo inositol o miositol?

El mioinositol es un nutriente importante para la salud en el embarazo. Su rol contra la diabetes gestacional y el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP).

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Feto de 26 semanas de embarazo
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Embarazo

26 semanas de embarazo

Un pequeño momento de ta-da para la última semana de tu segundo trimestre - ¡Tu bebé abrirá los ojos por primera vez ahora! Lee más sobre esta semana.

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Beneficios de la papaya
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Beneficios de la papaya para la salud de tu bebé y toda la familia

Detrás de la papaya se esconden grandes beneficios para tu bebé

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Primer plano de una mujer embarazada acariciándose el vientre. Contracciones en el embarazo.
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Embarazo

¿Cómo diferenciar las contracciones en el embarazo?

¿Ya viene el bebé? Descubre cómo identificar contracciones, aliviar molestias y saber cuándo es momento de ir al hospital.

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Conciliar lactancia y trabajo: no es fácil pero posible
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Conciliar lactancia y trabajo: no es fácil pero posible

Mi licencia por maternidad está llegando a su fin y quiero continuar dándole pecho a mi bebé. ¿Es compatible ser una mujer trabajadora y una supermamá? ¿Cómo me organizo?

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¿Para qué sirve el ácido fólico en el embarazo?

El ácido fólico es clave durante el embarazo. Descubre cómo apoya el desarrollo de tu bebé desde las primeras semanas.

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Cinco consejos para comer bien durante el embarazo
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Embarazo

Nutrición durante el embarazo: qué comer y por qué es importante

Conoce qué alimentos incluir durante el embarazo para cuidar tu salud y apoyar el desarrollo de tu bebé.

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Mujer embarazada sentada en la cama sosteniendo su vientre.
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¿Se pueden prevenir por completo las estrías en el embarazo?

¿Sientes picazón en tu vientre? Podrían ser señales de estrías en el embarazo. Descubre qué puedes hacer para cuidar tu piel.

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Mujer embarazada parada, sosteniendo su vientre y con cara de preocupación por sangrado en el embarazo.
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¿Es normal el sangrado durante el embarazo?

El sangrado puede ocurrir en cualquier etapa del embarazo. Conoce sus causas, señales de alerta y recomendaciones clave.

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¿Problemas de lactancia? Remedios y consejos

Mejora tu experiencia de amamantamiento con estos consejos prácticos.

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¿Cómo calcular la fecha probable del parto?
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¿Cómo calcular la fecha probable del parto?

Una de las primeras cosas que piensas cuando te confirman que estás embarazada, es en el momento en el que tendrás a tu bebé en brazos. ¿Cuánto falta para conocernos?

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Cada maestrillo tiene su librillo
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Cada maestrillo tiene su librillo

“¡Sigue tu instinto!” Haz escuchado esa frase que afirma que dejar salir a la madre interna hará que todo fluya.

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Mi octavo mes de embarazo
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El octavo mes de embarazo

Ya tienes entre 31 y 34 semanas de embarazo. El bebé se coloca con la cabeza hacia abajo. ¡Ya quiere salir!  Sientes tus primeras contracciones, pero son leves. 

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El cuarto mes de embarazo
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Ya llevo entre 16 y 19 semanas sin la menstruación; es decir, entre 14 y 17 semanas de embarazo. El bebé succiona el pulgar tranquilamente en mi vientre.

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Tu bebé es el mejor entrenador para que recuperes tu figura
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Postparto

Cómo recuperar la figura después del embarazo: consejos seguros de alimentación, ejercicio y bienestar

Aprende sobre alimentación equilibrada, ejercicio adecuado y cómo disfrutar del proceso con tu pequeño. Regístrate en FamilyNes para obtener beneficios personalizados.

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¡Nueve meses para mimarme aún más!
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¡Nueve meses para consentirme aún más!

El embarazo es un periodo maravilloso que me hace sentir plenamente mi feminidad. Es, así mismo, el momento ideal para cuidarme y prestar una atención especial a mi cuerpo, mi piel y mis cabellos.

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10 consejos para dormir bien
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10 consejos para dormir mejor

¡Pasan tantas cosas! Estrés, vientre en aumento, trastornos hormonales: pueden ser factores que provoquen insomnio, despertares nocturnos, pesadillas… y por ende sientes cansancio durante el día.

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La diabetes gestacional: ¿cómo me afecta?
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Embarazo

¿Cómo afecta la diabetes gestacional?

Recuerdas que una amiga tuvo diabetes durante su embarazo. Ahora que esperas a tu bebé te preguntas: ¿qué tan grave es?

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¡Qué grandes curvas!
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Embarazo

¡Tengo más curvas!

Con el paso de los meses, mi cuerpo de futura mamá evoluciona: la redondez de mi vientre se hace evidente, mis pechos van adquiriendo volumen, mi piel también cambia… A medio camino entre el muñeco

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El primer mes de embarazo

Tengo entre 2 y 6 semanas sin menstruar; es decir, alrededor de un mes de embarazo. ¡Lo acabo de confirmar! Voy a tener un bebé. Es una sensación increíble… a penas me lo creo. 

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Mi séptimo mes de embarazo
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El séptimo mes de embarazo

Ya tengo siete meses de llevar a mi bebé.  ¡El bebé ya es  tan largo como mi antebrazo!

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