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Preconcepción

¿Ya has tomado la decisión? Estaremos a tu lado en todo momento, ayudándote a preparar cuerpo y mente para los retos que te esperan.

¿De verdad puedes hacerlo tuyo?

Pues sí. Todo gira en torno a ti. Te acompañaremos desde el momento en que planeas tener un bebé, ayudándote a cuidar de tus necesidades únicas.

¿Sabías qué?

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Probióticos

Ayuda a aumentar las bacterias beneficiosas de la flora intestinal.

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Myo-inositol

Ayuda a equilibrar la glucosa en sangre en mujeres con riesgo de diabetes gestacional.

Tips de Expertos

Tip número 1

Las mujeres que planean quedarse embarazadas deben consumir alimentos ricos en ácido fólico, como verduras de color verde oscuro, legumbres, fruta y cereales enriquecidos. Habla con tu ginecólogo sobre la necesidad de tomar suplementos de ácido fólico.

Tip número 2

El inositol puede ayudar a regular el ciclo menstrual y la función ovárica, y es beneficioso para la fertilidad. Alimentos como los cereales integrales, la fruta, las legumbres y los frutos secos son buenas fuentes de inositol.

Tip número 3

El zinc es esencial para la salud reproductiva y puede contribuir a la ovulación y a la calidad de los óvulos. Para aumentar su ingesta de zinc, consuma alimentos como carnes magras, marisco, legumbres, semillas y frutos secos.

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Herramientas para tu bebé y para ti

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Calculadora de Ovulación

¿Quieres embarazarte? Los ciclos menstruales son diferentes para cada mujer. Conocer cuáles son tus días más fértiles puede incrementar tus probabilidades de quedar embarazada.

Calculadora de Fecha de Parto

Una de las primeras cosas que la mayoría de los nuevos padres quiere saber, es cuándo llegará su bebé, lo cual puede ser un poco difícil de decir.

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