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View details 28 semanas de embarazo
Feto de 28 semanas de embarazo
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Embarazo

28 semanas de embarazo

¡Felicitaciones! Iniciaste el tercer trimestre de tu embarazo, el momento de conocer a tu bebé se acerca. Su desarrollo continúa y ya reconoce tu voz cuando le hablas.

View details Semana 29
Feto de 29 semanas de embarazo
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Embarazo

Semana 29

A medida que avanzas hacia la línea de meta, darás a luz en unas diez semanas, tu bebé sigue creciendo a pasos agigantados, incluso abriendo bien los ojos ahora. Lee más sobre ello.

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Feto de 31 semanas de embarazo
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Embarazo

Semana 31

A medida que el Día D se acerca, tu pequeño pronto se pondrá en posición para el nacimiento. ¡Qué bebé tan inteligente! Pero eso ya lo sabías. Lee más sobre esta semana.

View details Semana 33
Feto de 33 semanas de embarazo
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Embarazo

Semana 33

Seis semanas. Eso es más o menos el tiempo que te queda antes de conocer a la pequeña persona que crece dentro de ti. Increíble, ¿verdad? Eso creemos.

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Feto de 34 semanas de embarazo
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Semana 34

Las cosas se están ralentizando un poco en tu vientre ahora. ¡Eso es porque todo se está acercando a su desarrollo! Tu bebé mide unos 45 cm de largo y pesa más de 2 kilos.

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Feto de 35 semanas de embarazo
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Embarazo

Semana 35

Dentro de un mes, tendrás ese pequeño bulto de alegría en tus brazos. Hasta entonces, todavía hay mucho acicalamiento y refinamiento sucediendo dentro de ti. Lee más sobre esta semana.

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Feto de 38 semanas de embarazo
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Embarazo

Semana 38

¡Dos semanas más! Sí, es verdad, tú y tu pequeño pronto se conocerán.  Todo está más o menos en su sitio. Lee más sobre esta semana.

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Feto de 39 semanas de embarazo
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Embarazo

Semana 39

Puede que ya hayas sentido algunas contracciones y te preguntes si eran “eso”. No te preocupes, no te perderás el comienzo del trabajo de parto. Lee más sobre esto la semana pasada.

View details Cómo recuperar la figura después del embarazo: consejos seguros de alimentación, ejercicio y bienestar
Tu bebé es el mejor entrenador para que recuperes tu figura
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Postparto

Cómo recuperar la figura después del embarazo: consejos seguros de alimentación, ejercicio y bienestar

Aprende sobre alimentación equilibrada, ejercicio adecuado y cómo disfrutar del proceso con tu pequeño. Regístrate en FamilyNes para obtener beneficios personalizados.

View details ¿Cómo calcular la fecha probable del parto?
¿Cómo calcular la fecha probable del parto?
Artículo
Embarazo

¿Cómo calcular la fecha probable del parto?

Una de las primeras cosas que piensas cuando te confirman que estás embarazada, es en el momento en el que tendrás a tu bebé en brazos. ¿Cuánto falta para conocernos?

View details Cada maestrillo tiene su librillo
Cada maestrillo tiene su librillo
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Postparto

Cada maestrillo tiene su librillo

“¡Sigue tu instinto!” Haz escuchado esa frase que afirma que dejar salir a la madre interna hará que todo fluya.

View details Alimentación para la mamá lactante
Alimentación para la mamá lactante
Artículo
Postparto

Alimentación para la mamá lactante

Llegó el momento de darle de mamar a tu bebé. Pero… ¿te preocupa la calidad de tu leche? A continuación te brindamos algunos consejos para producir la mejor leche para tu bebé.

View details ¿Cómo afecta la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional: ¿cómo me afecta?
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Embarazo

¿Cómo afecta la diabetes gestacional?

Recuerdas que una amiga tuvo diabetes durante su embarazo. Ahora que esperas a tu bebé te preguntas: ¿qué tan grave es?

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Madre lactando a su bebé
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Postparto

Nutrientes esenciales durante la lactancia: guía para padres

La lactancia es una etapa crucial tanto para la madre como para el bebé.

View details Soledad Maternal: Cómo Superar la Aislamiento en la Crianza
Madre sosteniendo a su recién nacido de pie junto a la ventana.
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Postparto

Soledad Maternal: Cómo Superar la Aislamiento en la Crianza

La maternidad es una etapa llena de emociones intensas y, a menudo, puede llevar a sentimientos de soledad. Encuentra actividades, consejos y apoyo para disfrutar de la crianza.

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Feto de 13 semanas de embarazo
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Embarazo

14 semanas de embarazo

14 semanas de embarazo: ¡Tu bebé tiene más o menos el tamaño de una toronja! ¿Ya lo sentiste moverse o patear? Si aún no lo has sentido, ¡deberás poder hacerlo en las próximas semanas!

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Tortita de zanahoria con curry sin gluten
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Tortita de zanahoria con curry sin gluten

Deliciosa receta de tortitas de zanahoria con curry sin gluten a base de huevo, zanahoria, cebolla, jengibre, curry, semillas de chía y harina de arroz.

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Quinoa con bebida de almendras manzana y frutos rojos
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Embarazo

Quinoa con bebida de almendras, manzana y frutos rojos

Esta combinación de quinoa con frutos rojos y bebida de almendras es una opción deliciosa y nutritiva, llena de texturas y sabores frescos.

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Crepa de tapioca sin lactosa
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Crepa de tapioca sin lactosa

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Preconcepción

¡Ya tengo 40 y quiero un hijo!

Llegué a los 40 años y… todos me dicen que es más difícil tener un hijo, pero no es imposible. Y sé que no soy la única...

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Mi sexto mes de embarazo
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El sexto mes de embarazo

¡Las semanas parecen desaparecer en un pestañeo! Ya tienes 22 y 26 semanas de embarazo. El vínculo con tu pequeño no deja de crecer. ¡Ahora lo comparten todo!

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Sushi en un bowl con palillos chinos a un lado
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Receta de Sushi Bowl con Ensalada de Surimi y Batido de Fresa

Aprende a preparar un delicioso sushi bowl con ensalada de surimi y batido de fresa en solo 30 minutos. Receta nutritiva y fácil.

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El quinto mes de embarazo

Tengo entre 18 y 21 semanas de embarazo. ¡Mi bebé parece un campeón de la natación! No aguanto la emoción, ya voy a poder saber el sexo de mi pequeño.

 

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El primer mes de embarazo
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Embarazo

El primer mes de embarazo

Tengo entre 2 y 6 semanas sin menstruar; es decir, alrededor de un mes de embarazo. ¡Lo acabo de confirmar! Voy a tener un bebé. Es una sensación increíble… a penas me lo creo. 

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Pastel de cacao y castañas sin azúcar
Receta

Pastel de cacao y castañas sin azúcar

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Brócoli empanizado
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Brócoli empanizado

Deliciosa y saludable receta de brócoli empanizado elaborada con hojuelas de maíz, harina de garbanzos y paprika.

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Postparto

¿Problemas de lactancia? Remedios y consejos

Mejora tu experiencia de amamantamiento con estos consejos prácticos.

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Pincho de res con ensalada de papa y berros
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Embarazo

Pincho de res con ensalada de papa y berros

Conoce la preparación de pinchos con ensalada, una opción completa y deliciosa para sorprender.

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Un bowl que contiene cubos de sandía, espinacas y queso
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Ensalada de Sandía, Espinacas y Queso

Una ensalada refrescante con sandía, espinacas, apio y queso mozzarella, bañada en vinagreta de limón y eneldo. Perfecta para una comida ligera y nutritiva.

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Mioinositol y reducción de niveles de glucosa para evitar la diabetes gestacional
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Preconcepción

¿Qué es y para qué sirve el Myo inositol o miositol?

El mioinositol es un nutriente importante para la salud en el embarazo. Su rol contra la diabetes gestacional y el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP).

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Mitos sobre la lactancia materna
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¡La Lactancia También es Buena para Mí!

Conoce sus beneficios fisiológicos, cómo ayuda a mejorar el estado de ánimo y derriba mitos comunes sobre la lactancia.

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¿Ser madre a cualquier edad?

La edad de la maternidad puede variar, a los veinte, treinta años incluso cuarenta años… ¿qué cambios representa esto para la mujer en su día a día?