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Ya estás en la semana 10 de tu embarazo. Todavía faltan 29 restantes para que conozcas a tu pequeño amor. Aprende más sobre lo que está pasando en esta etapa.
Con el paso de los meses, mi cuerpo de futura mamá evoluciona: la redondez de mi vientre se hace evidente, mis pechos van adquiriendo volumen, mi piel también cambia… A medio camino entre el muñeco
8 Semanas de embarazo: ¿Qué sucede contigo y tu bebé?
Del tamaño de un huevo de petirrojo, tu pequeño mide unos 30 mm de largo. Aprende más sobre esta semana.
Pollo en salsa de Champiñones, puré de papa y vegetales
Conoce la receta de este sabroso pollo con salsa de champiñones acompañado de puré de papas y vegetales.
Milanesa de pollo empanizado con linaza y ensalada de repollo
Disfruta de esta receta nutritiva que combina una crujiente milanesa de pollo empanizada con linaza y una fresca ensalada de repollo.
Tu bebé tiende a mantener la cabeza abajo, los brazos cruzados y las piernas dobladas sobre el pecho, ya que no hay mucho espacio para moverse. ¡Estará muy contento de salir y estirarse!
Chalupas rojas de pollo y licuado de naranja, linaza y jengibre
Las chalupas rojas de pollo son una opción sabrosa y nutritiva para disfrutar en cualquier ocasión. Acompaña con un delicioso licuado de naranja.
14 semanas de embarazo: ¡Tu bebé tiene más o menos el tamaño de una toronja! ¿Ya lo sentiste moverse o patear? Si aún no lo has sentido, ¡deberás poder hacerlo en las próximas semanas!
Desde ahora hasta que haga su gran entrada, tu bebé seguirá creciendo. ¡Ya mide 45 cm de largo y pesa unos 2.9 kg! Lee más sobre esta semana.
En muchas mamás se presentan achaques que pueden resultar incómodos ya que afectan directamente el sentimiento de comodidad; los achaques generalmente se dan en horas de la mañan
NESTLÉ® MATERNA® Opti-Digest contiene una mezcla de fibras, vitaminas y minerales adecuados para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
MATERNA® OPTI-ABSORB Multivitamínico prenatal para embarazo y lactancia
Multivitamínico prenatal con una tecnología de liberación de 3 capas para una máxima absorción de nutrientes en una etapa de altos requerimientos.
Síntomas de embarazo. Identifícalos
Descubre los síntomas del embarazo: desde cambios tu cuerpo y antojos extraños, conoce las señales que podrían indicar que estás esperando un bebé.
MATERNA® DHA Prenatal con DHA para embarazo y lactancia
NESTLÉ® MATERNA® DHA ofrece una mezcla de vitaminas, minerales y DHA.
MATERNA® G-BALANCE Mezcla de Myo-inositol y probióticos para el embarazo
MATERNA® G-Balance es una mezcla de Myo-inositol y probióticos (Lactobacillus rhamnosus GG and Bifidobacterium lactis Bb12 ) para apoyar la salud materno-infantil.
Sándwich de vegetales verdes con dip de Garbanzo
Prepara este Sándwich de zucchini con un nutritivo dip de garbanzo. Perfecto para comenzar el día.
Smoothie de melón, coco y amaranto
Esta receta de batido de melón y amaranto es una opción refrescante y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día.
Helado de Yogurt con banano, fresas y almendras
Refresca tu día con el helado de yogurt, fresa y banano. Una opción deliciosa para días calurosos.
Burrito de Pollo con Salsa de Aguacate y Verduras Asadas
Prepara un delicioso burrito de pollo con salsa de aguacate, acompañado de verduras asadas en tan solo 30 minutos. ¡Perfecto para un almuerzo rápido y saludable!
Pizza al estilo Margarita con Pan Árabe
Prepara una pizza Margarita rápida y deliciosa con pan árabe, queso mozzarella fresco y tomate. Ideal para 4 personas en solo 30 minutos.
Desayuno saludable con yogurt griego, nueces y plátano
Disfruta de un desayuno nutritivo y delicioso con yogurt griego, avena, nueces, amaranto, miel*, plátano y uvas pasas. Ideal para comenzar el día con energía.
Quesadilla de Espinacas con Guacamole y Café Moka
Esta receta de quesadilla de espinacas acompañada de guacamole fresco y un café moka es una opción rápida y deliciosa para disfrutar de una comida equilibrada.
Milanesa de Res en Salsa de Vino Tinto con Puré de Papa y Zanahoria
Esta receta de milanesa de res en salsa de vino tinto acompañada de un puré cremoso de papa y zanahoria es ideal para una comida rica en hierro y vitaminas.
Pescado al Pesto al Vapor con Ensalada de Papa, Espárragos y Petit Pois
Este platillo de pescado al pesto al vapor es perfecto para una comida nutritiva y deliciosa. Acompañado de una fresca ensalada de papa, espárragos y petit pois.
Rollitos de Bistec en Salsa de Barbacoa
Este platillo de rollitos de bistec en salsa de barbacoa es ideal para una comida completa y nutritiva, acompañada de arroz y frijoles. Rico en proteínas y zinc.
Esta receta de pescado con ensalada criolla es perfecta para un almuerzo ligero y nutritivo. Rica en grasas saludables, fibra y vitamina C, es fácil de preparar y deliciosa.
Muffin de avena y pasas en microondas
Este delicioso muffin de avena en microondas es una opción rápida y saludable para tu merienda o desayuno.
Budín de Tapioca con Almendras
Prepara este budín de tapioca con almendras, una receta rica en calcio, fácil de hacer y perfecta como postre nutritivo para toda la familia.
Prueba este delicioso plato de pescado al limón con espinacas, garbanzos y almendras es una opción sabrosa y saludable.
Pincho de res con ensalada de papa y berros
Conoce la preparación de pinchos con ensalada, una opción completa y deliciosa para sorprender.
¿Cómo afecta la diabetes gestacional?
Recuerdas que una amiga tuvo diabetes durante su embarazo. Ahora que esperas a tu bebé te preguntas: ¿qué tan grave es?
Huevo sobre pan de linaza y salsa cremosa de albahaca
Conoce esta nutritiva receta de huevos con espinacas, salsa de albahaca y pan de linaza para un desayuno delicioso.