Chá de Limão com Alho

Receta

Total: 5

Cooking: 5

1 porção

Dificultad: Fácil

A receita de Chá de Limão com Alho é uma solução caseira e natural, perfeita para fortalecer o sistema imunológico e aliviar sintomas de gripes e resfriados. Feito com ingredientes simples como limão, alho e água, esse chá combina propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam no bem-estar do dia a dia. O limão é rico em vitamina C, enquanto o alho é conhecido por sua ação antibacteriana. Ideal para os dias mais frios ou quando você sente os primeiros sinais de indisposição, essa bebida é reconfortante e fácil de preparar. Uma opção prática e acessível para cuidar da saúde com o que você tem em casa.

Ingredientes

1 limão
4 dentes de alho
meia xícara (chá) de água

Paso a paso

Cozimento

Corte o limão em 4 partes. Em uma panela coloque o limão, o alho e a água e leve ao fogo médio. Assim que começar a ferver, cozinhe por cerca de 2 minutos. Retire do fogo e amasse o limão. Coe e sirva.

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